Méditation à Vannes (56)

Le monde change très vite, les repères extérieurs sont instables. Je vous propose de retrouver un lieu de confiance en vous. C’est un rendez-vous calme et profond, où l’on apprend à être en relation avec soi-même, à l’écoute de son ressenti corporel, de ses états intérieurs et de sa pensée.

Être à « L’écoute de soi » c’est entendre les messages que le corps vous adresse et apprendre à contacter la force de vie qui vous anime au plus profond.

La perception croissante de soi construit un « sentiment d’existence » qui ouvre sur un état de solidité et d’équilibre dans sa vie sociale, professionnelle et affective.

Par un guidage verbal sollicitant votre attention, vous affinerez votre perception, élargirez votre champ de ressenti.

La dimension du groupe est essentielle, elle invite à l’écoute, à la bienveillance et au partage de ce qui nous est commun et universel. La notion d’accueil est pour moi fondamentale.

Je propose un atelier hebdomadaire Méditation et Mouvement sensoriel
« De l’intériorité à l’expressivité = La voie de passage »

Sur Vannes d’une durée de 2h :Les vendredis de 14h à 16h

Atelier en petit groupe avec accompagnement personnalisé : 20€  la séance, tarif réduit par abonnement trimestriel ou annuel